
Após um dia, ou semana, ou acontecimento, ou atividades realizada uma boa noite de sono é perfeita para calma, pensa, repor energias perdidas.
Obs.: antes de dormi pense no seu dia, como foi e se tiver uma religião, deseje um bom descanso, à sua crença.
'Não durma antes de sonhar' (Maria Gadú- A culpa)

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